Yh, tego właśnie nie lubię na tego typu forach - gwałt na wszelkich formach logiki, jakieś kompletnie z bani tezy "no przecież neandertale jedli mięso i dzięki temu przetrwali". Co to ma w ogóle do czego? Ktoś dziś się rozwija polując w hipermarkecie? Ktokolwiek dziś robi tylko rzeczy naturalne, np nie nosi ubrań czy nie używa ognia? [...]
Eeee tam - podejrzewam, że Low carb Ci w ogóle nie potrzebne. Białka żeby było więcej to jedz więcej mięsa, jaj, strączków. A w ogóle wypełnij ankietę z regulaminu, wejdź na potreningu.pl (login i hasło jak tu) i zrób przykładowy jadłospis (dzienniki - dziennik żywieniowy) i wrzuć tu zrzut. Będzie bardziej przejrzyście, bo póki co to chaos w tym [...]
A jaki masz priorytet tego treningu? I zamysł? Nóg nie robisz, bo jeszcze nie możesz czy jak to wygląda? Ja bym przy problemach z lędźwiami nie robiła teraz podciągania i ławki rzymskiej. Dałabym sobie jeszcze trochę czasu i popracowała nad wzmocnieniem mocniej centrum, trochę więcej mobilizacji zwłaszcza bioder + te ćwiczenia, które nie [...]
Dziwne, że dopiero teraz zauważyłem temat Przez okres 2tyg zdazylo sie ze 3 razy bylem "napadany" tzn nacpani, pijani kolesie cwaniaczyli W totolotka bym na Twoim miejscu nie grał jak mowimy o solo to 1 na 1 a nie 3 na 1. Kiedy widzieli ze kolega sobie nie radzi dobiegli i czulem tylko kopniaki na plecy i uderzenie przez jakis okres [...]
Dziwne, że dopiero teraz zauważyłem temat Przez okres 2tyg zdazylo sie ze 3 razy bylem "napadany" tzn nacpani, pijani kolesie cwaniaczyli W totolotka bym na Twoim miejscu nie grał jak mowimy o solo to 1 na 1 a nie 3 na 1. Kiedy widzieli ze kolega sobie nie radzi dobiegli i czulem tylko kopniaki na plecy i uderzenie przez jakis okres [...]
Właśnie Benzema chyba tak się podjarał zajmowaniem europy przez muslimów, że pozapominał wiele rzeczy jak np. co to jest spalony, co to znaczy podać do zawodnika, co to znaczy przyjąc piłke na dystansie 0,5m a nie na 5m. Eh... irytuje mnie on jak tylko go widzę na boisku. Strasznie się dziś oglądało mecz. Już lepszy był wczorajszy Barcy. Tak [...]
18.06.2017 Pomiary Chyba metr mi się popsół ... Kupie na dniach nowy to za tydzień będą spatki }:-( a poważnie podchodząc do sprawy poczekam tydzień albo dwa i zobaczę co się będzie dziać :-) /SFD/2017/6/19/0b8369108f264d42b1cdb13b33386b83.jpg
[...] znany klub sportowy "BUDOWLANI" gdzie mozna nauczyc sie prawdziwego boksu od podstaw (sam trenowalem 3 lata), (trener Arkadiusz Paturej). Zapewne po tym artykule bedzie wiele sprzecznosci co do tego sportu i trenera gdyz jak ktorys z was zacznie trenowac i nie bedzie wytrwaly to do niczego nie dojdzie malo sie nauczy i oceni klub [...]
Siemka.. Panowie nabylem 180kapsów i od jutra zaczynam cykl.. pomyslalem sobie ze moze zaczne dawkowanie tak jak zaleca producent czyli: DT-4 DNT-2 i zobacze co sie bedzie działo.. a po jakis dwoch tygodniach przejde na DT-6 DNT-3 waszym zdaniem to dobrze tak czy od razu zaczac od tego zwiekszonego dawkowania?? mam jeszcze jeden dylemat.. w [...]
PODSUMOWANIE No cóż, ciężko mi było się zabrać do napisania tego podsumowania, bo nastrój typowo jesienny. Wszystko to, co pozytywne napisałam już na podsumowaniu roku tutaj: http://www.sfd.pl/ma%C5%82olata%2fejpi%2frok_str.30-t1011172-s30.html Teraz podsumuję sam konkurs: 1. Na początku jechałam tym planem co wszystkie Małolaty i bardzo mi się [...]
Czy możesz wyjaśnić jak ***** i UFC będą wyglądać po tym, co się stało? Dana White: Będą całkowicie rozdzielone. UFC będzie działać niezależnie od *****. Większość pracowników pozostanie w ***** i chcemy, by te dwie organizacji nadal były konkurentami i niezależnymi bytami. Ale będą mega-walki, fighterzy i czempioni z UFC i ***** walczący [...]
Po pierwsze to Cie nie obrazam. Zaburzenia? Po drugie. W dzienniku wytłumaczyłem, dlaczego nie prowadzę, i prosiłem o nie pisanie. Nie uszanowałes tego. Co to za zachowanie? Bolek już też Ci zwracał uwagę. Masz 26? Przykro mi... Nie da się odczuć. Po trzecie. Prześledziłen więcej Twoich postów. Brak mi słów. Mam nadzieję, że wkońcu któryś z [...]
Odin co to kurna jest jakiś koncert życzeń ? ale niech będzie (fotka w wakacje robiona, w robocie, spadki widoczne ... nawet spodenki te same co na poprzednich fotkach ) Ziom fakju Jazyr jutro podam michę z całego dnia Rafał -> Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-09-13 21:17:16
Wlasnie bardzo czesto mam stany podgoraczkowe. Leku nie wziolem tylko wczoraj zeby zobaczyc co sie bedzie dzialo bo tak to biore go od samego poczatku. Lekarzowi jak o tym wspomnialem to kazal brac polopiryne 500mg ale nie pamietam ile razy dziennie. Tylko ze to byl lekarz pierwszego kontaktu, do ktorego poszedlem w innym celu. Reumatologowi chyba [...]
Hm.. a masz piłkę dużą albo trx? ewentualnie ławkę skośną do brzuchów i hantelk 5-6 kg tak zeby podeszwa stopy zlapac? Co do miesni to jesli dieta kulawa to bedzie ciezko, druga sprawa to technika. sprawdza Ci ktos czy poprawnie wykonujesz cwiczenia? jak nie to mozesz filmiki tu wrzucac. i daj sobie czas.
a co sądzisz o tym ??? znalazłem omega 3 i q10 wraz z witaminami na stronie olimpu czy to bedzie oka ? bo niewiem czy jakość tych suplementow bedzie wporzadku ? a jesli morzesz to zaproponuj coś konkretnego plisa ... niechce wrąbac sie w byle co ... bo kasa piechotą niechodzi mysle o aminokwasach a jesli tak to jakie ??? czy ewentualnie moge coś [...]
Sorry ale komentarze niektórych internautów sprowokowały mnie do repliki. Więc odniosę sie do nich. Co do wypowiedzi Vana: Twierdzisz że BOA nie ma wytenowanych schematów na obiekty publiczne. być może masz rację, nie wnikałem w to ale z drugiej strony tak naprawdę każda sytuacja jest niepowtarzalna. W sumie nie zamierzam z ty polemizować bo dojść [...]
[...] setki gotowych planów? jesli jakiś cel treningowy jest tak płytki jak zwykła masa, etc to nie ma co kombinować tylko lapać za gotowece, bo po poprawce i tak nic nowego nie bedzie. Jesli ktos ma okreslony cel, okresloną droge w którą podąża, to wtedy można poprawić. Szczegółowo jasno wypelniona ankieta, jasno rozpisany cel treningowy, [...]
Źródło histydyny?
